睡觉一般朝向南北方向对身体好。具体分析如下：

一般建议朝向南北方向，因为地球所具有的磁场，磁场会吸引一些金属的物质，而人体内就含有这些金属的物质，尤其是血液中含有众多的铁元素，所以睡觉时如果朝着东西方向会导致失眠多梦，影响到睡眠质量，一般都是朝着南北方向，可以让身体器官处于有序化的状态，具有增进器官功能的效果。时间一久可以拥有顺畅的气血运行，而且还具有协调睡眠慢波快播的效果，能够加深睡眠的深度。根据专业的医学家表示睡眠的方向，一般在专业的领域根本就没有对应的说法，并没有研究论文表示会影响到睡眠的质量。即使有影响，同样微乎其微，这只不过是心理上的一种暗示，影响到睡眠质量的一般是环境因素、心理因素、生理因素。虽然在周围会有着广泛的磁场，比如在雷雨时空气中就会产生电场，地球的地磁场一般就会朝向南北方向，但是这对于个人健康并没有过多的影响。

如有不适，建议及时就医。